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GP-111

現場力シリーズ「健全力」 チェックシート単体

健康維持を実践していく力。ストレスに対処する力を判定します。

 

健康維持を実践していく力。

ストレスに対処する力を判定します。

身体的健康を保つことは何よりも必要ですが、同様に精神的な健康を保持することも種々のエラーを防止するために 極めて重要です。そこで本判定システムでは、この2つの側面から個人の「健全力」を判定します。 なお、ここでいう身体的健康とは健康診断などでの生理身体的チェックから診断するものではなく、日常生活を支障なく過ごすことのできる一般的な健康を意味します。 また精神的健康はストレスから生じる不安や緊張、うつなどが中心となります。 

身体的状態(体の健康)
基本的生活習慣
身体的健康度
運動能力/適応感

精神的状態(心の健康)
ストレスへの対応と強さ
からだの状態
こころの状態

以下の項目から心身の健康度をそれぞれ測定し、そのバランスの度合いから「健全力」についての判定を下します。なお、このテストは病気であるか否かを診断するものではありません。 判定結果をきっかけに、自分自身の健康へのケアや自分に合った健康法、ストレスの解消法をご自身が考え または管理者がアドバイスするためのものです。

<心理・行動特性判定システムの流れ>→→チェックシート回収から結果提供まで約3日間

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